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Tai Chi Ausbildung mit Qualitätssiegel
Tai-Chi-Bogenschritt (gemäß Meister Yang Zhenduo)
Wann immer man beim Tai-Chi-Üben unzufrieden ist, prüfe man die Füße, sagte Meister Yang einmal. Ein verwandtes Kriterium sind die Schritte und hier insbesondere der Bogenschritt. Darauf wird in der Tai Chi Ausbildung mit Dr. Langhoff entsprechender Wert gelegt.
Quelle Tai Chi Kampfkunst.
Ursprüngliches Tai Chi des Yang-Stils
Dachverband empfiehlt Ursprüngliches Tai Chi.
Träger der Ausbildung, Leitung, Meister: Chinesische
Lehrmeister: Seminare in Deutschland:
Inneres Tai Chi,
Dr. Langhoff mit dem linken Bogenschritt der traditionellen Lang-Form des Yang-Stils
Beim Gewichten im Bogenschritt achte man auf das symmetrische Zusammenspiel zweier gegensätzlicher Kräfte - ein Bein stößt und das andere stößt zurück bzw. widerstrebt. Diese Kräfte müssen koordiniert werden: Stoßen und Widerstreben darf nicht zu hart sein aber auch nicht zu leer ohne den entsprechenden Widerstand.
Bei jeder Endstellung, bei jeder Figur müssen oben und unten gut zusammenarbeiten. Die wichtigste Rolle dabei spielt die Hüfte - sie ist der "Befehlshaber" und bewegt alle vier Gliedmaßen.
| THEORIE : |
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