Tai Chi Ausbildung mit Qualitätssiegel
Auf die Frage, was gutes Yang-Stil-Tai-Chi sei, antwortete Meister Yang Zhenduo einmal "Tai Chi, das den zehn Prinzipien entspricht, ist gutes Tai Chi". Quelle Yang Tai Chi und Family Yang
Tai Chi Meister: Standards
Siehe dazu das Seminar zur Struktur und Haltung in der Kampfkunst (Posture and Structure)
Die zehn Tai-Chi-Prinzipien (gemäß Meister Yang Zhenduo)
Der Yang-Familie, so Meister Yang Zhenduo, gebührt das Verdienst, Standards für das heutige Tai Chi gesetzt zu haben. Der Tai-Chi-Meister bezieht sich dabei auf seinen Vater, den legendären Yang Chengfu, der das Familienwissen und die Aussagen der klassischen Tai-Chi-Schriften in den zehn Prinzipien niederlegte. Yang-Sti-Tai-Chi, das diesen Standards genügt, ist somit, kann man sagen "guter und richtiger" Yang-Stil. Man spricht dabei auch von "authentischem Tai Chi". Dies ist jedoch ein umstrittener Begriff - ebenso wie "Schattenboxen". Mehr Info Authentisches Tai Chi Deutschland (Quelle Yang Zhenduo).
Tai Chi Meister: Prinzipien
Weniger bekannt ist, dass Meister Yang Zhenduo auf seinen Seminaren bei der Erläuterung der Zehn Prinzipien eine gegenüber seinem Vater veränderte Reihenfolge benutzte. Wie die Erfahrung des Instituts zeigt, erleichtert diese Umstellung das Verständnis erheblich. Die Reihenfolge der Prinzipien lautet dabei:
1) Den Kopf gerade aufrichten
2) Die Ruhe in der Bewegung
3) Die Schultern, Ellbogen und Handgelenke senken
4) Die Brust senken - Rücken dehnen
5) Das Kreuz entspannen
6) Die Leere und Fülle unterscheiden
7) Inneres und Äußeres verbinden
8) Kraft des Geistes statt Körperkraft
9) Unten und oben des Körpers koordinieren
10) Bewegung ohne Anfang und Ende
DTB-Ausbildungsnetzwerk:
Taijiquan-Qigong-Bundesvereinigung DTB bietet seit 1996: Tai Chi Ausbildung Siegen mit Krankenkassen-Zertifizierung.
Jubiläum: 3 Jahrzehnte Tai Chi Zentrum Hamburg e. V. 1988-2018
Dr. Langhoff: In diesem Jahr 2018 jährt sich übrigens zum 30. Mal der Geburtstag des von mir mitbegründeten Sportvereins "Tai Chi Zentrum Hamburg e. V." Ich möchte bei dieser Gelegenheit all denjenigen danken, die mitgewirkt haben am beständigen Fortgang dieses Zentrums. Manche Mitglieder aus den ersten Jahren sind übrigens noch bis jetzt begeistert dabei! Unvergessen die Vielzahl der Kurse in Hamburg-West / Othmarschen, Bahrenfeld, Blankenese, Wedel. Im Westen der Hansestadt befindet sich auch der Botanische Garten, in dem wir einen Großteil unserer Lehrvideos gedreht haben - neben einer Pagode aus Shanghai. Highlights waren die Lehrgänge chinesischer Meister, die Betriebliche Prävention, das Prüfsiegel Weiterbildung Hamburg, die DTB-Beauftragung als zentrale Schulungsstätte und die bundesweite Vernetzung mit namhaften Institutionen der Gesundheitsbildung. Die Lizensierung für T-SYR-Lehrgänge eröffnete weitere Horizonte sino-japanischer Forschung. Quelle: Tai Chi Qigong Kursleiter Ausbildung Hamburg, Othmarschen, Blankenese, Eimsbüttel, Altona.