Tai Chi Deutschland -

Technik, Training, Theorie, Lehrer, Treffen

Infos zu Tai Chi in Deutschland hat jetzt hier die Extra-Seite (mit "Szne-Kritik") Tai Chi Deutschland.

Gesundheit, Fitness und Lebensqualität

Bei Tai-Chi-Übungen entwickelt sich Innere Ausgeglichenheit und Zufriedenheit. Die Belastbarkeit nimmt deutlich zu, Ruhe und Klarheit treten ein. Durch Erleben der Yin-Yang-Philosophie (Doppelfisch-Symbol) werden zudem mentale Fähigkeiten gefördert und es entsteht ein konzentriertes, problemlösendes Wir-Gefühl!

Infos zu Tai Chi Online hat jetzt hier die Extra-Seite Tai Chi Übungen.

Tai Chi Übungen

Online-Übungen vom Dachverband für Fitness/ Gesundheit jetzt auf Youtube:

Meister Yang Zhenduo unterrichtet Yang-Taijiquan in Hamburg. Für über 100 Schüler von Dr. Langhoff erläutert er jede Tai-Chi-Figur genau. Die Kriterien seines Vaters Yang Chengfu wurden vom Dt. Taichi-Bund - Dachverband für Tai Chi und Qigong e. V. übernommen und sind in ganz Deutschland gültig für Lehrer-Zertifizierung, Krankenkassen-Zertifizierung, Bildungsurlaub und Fortbildungspunkte Pflegeberufe.

Youtube Tai-Chi-Netzwerk Planung

Es besteht Interesse an einem neuen internationalen Youtube-Netzwerk für Tai Chi in Europa. Als Zentrale sind Saarbrücken, München und Berlin im Gespräch. Die Idee der Tai-Chi-Lehrer-Vernetzung gewinnt neuen Schwung durch die europa-weite Einbindung Praktizierenden über Seminare und die Online-Möglichkeiten der neuen Sozialen Netzwerke wie Youtube. Mehr zur Planung auf Youtube selbst und hier: Tai Chi Netzwerk.

Tai Chi Übungen Abfolge der ersten drei Figuren
Ablauf gesamt	Eröffnung	Schützen links

Quelle Tai Chi Übungen / Taijiquan Übungen/ Taiji Übungen : www.yang-tai-chi.org.

Tai Chi Übungen/ Taijiquan Übungen/ Taiji Übungen
Schützen rechts	Tipps Gesundheit	Tipps Prinzipien

Tai Chi Übungen -

Statistik Tai Chi Forschung

Nach Statistiken der Qualitätsgemeinschaft Tai Chi Zentrum wird in Deutschland das "Chinesische Schattenboxen" aus unterschiedlichen Gründen betrieben. Fragebögen von 1989-1998 geben Mittelwerte (Mehrfachnennung waren möglich und nicht alle Kurse waren auf Tai Chi beschränkt sondern enthielten Qi Gong)

Tai Chi Übungen in der Gruppe: kostenlose Video-Clips im Web-Archiv der Vereine im Dachverband.

Gründe in Reihenfolge der Nennungen/ (Quelle: Hitliste).

1. Entspannung/ Stressabbau

2. Gesundheit

3. Soziale Kontakte

4. Tai-Chi-Lehrer-Ausbildung

5. Meditation/Philosophie/ Spiritualität

6. Kampfkunst

7. Selbstverteidigung

Gewünscht wurden (Gründe in Reihenfolge der Nennungen Quelle: Hitliste)

1. Wöchentliche, fortlaufende Kurse

2. Wöchentlich auf 10-20 Wochen begrenzte Kurse

3. Wochenend-Seminare/ Tages-Seminare

4. Wochen-Seminare

Quote/ Beständigkeit/ Dauer des Lernens Nach Jahren

1. 70 %

2. 50 %

3. 40 %

4. 20 %

5. 20 %

Training: Tai Chi Übungen der Vereine mit Schwerpunkt Entspannung/ Stressabbau: Tai Chi Übungen.

Infos zu Tai Chi als Innere Kampfkunst hat jetzt die Extra-Seite (mit "Szene-Kritik") Innere Kampfkünste.

Tai Chi Forschung

Tai Chi Treffen

Tai-Chi-Treffen: Lehrer unterrichten unterschiedliche Stile

Viele Lehrer praktizieren den Yang-Stil, der ja auf der ganzen Welt sehr verbreitet ist. Während früher verkürzte Formen häufig anzutreffen waren, bevorzugen immer mehr Menschen die traditionelle Tai-Chi-Langform, wie sie Yang Chengfu entwickelt hat. Viele unterschiedliche Varianten sind bekanntlich in der "Tai-Chi-Szene" in Umlauf. Ihre Qualität zu vergleichen ist natürlich recht schwierig.

"Tai-Chi-Szene": Im Internet oder auf Tai Chi Treffen/ Kongressen wird über die Unterschiede der einzelnen Richtungen und Schulen oft kontrovers diskutiert. Unterschiedliche Institutionen setzen naturgemäß unterschiedliche Schwerpunkte und beziehen sich auf unterschiedliche Stammbäume ihrer Lehrmeister.

Fajin

Ein weiteres Thema ist das Aussenden der Inneren Energie in den "Fajin-Techniken" der Inneren Kampfkunst (Quelle: Fajing-Studien Fajin).

Zu den wissenschaftlichen Begleituntersuchungen der Qi-Gong-Arbeitskreise s. Qi Gong Dachverband.

Tai Chi in Deutschland - Qualitätssicherung und Lehrersuche

"Qualitätssicherung und Dr. Langhoff - das passt gut zusammen! In ganz Deutschland nutzen Schulen nutzen sein "Lehrer-Forum-Deutschland" für Fortbildungen und Zertifizierung" (zitiert von Dr. Langhoff) Immer mehr Menschen würden gern chinesische Gesundheitsübungen erlernen - doch will man die Hohe Kunst des Tai Chi Chuan (Taijiquan) fundiert und dennoch preiswert erlernen, so steht man dem Angebot der "Tai-Chi-Szene" oft ratlos gegenüber. Viele erkundigen sich deshalb bei Verbänden nach einem Lehrer vor Ort. Lehrer-Verzeichnis von Dr. Langhoff.